Indoor air pollution is a growing concern for many people, especially for those with asthma and allergies. The allergens and irritants present in the air can trigger asthma symptoms and…

‍ คุณภาพอากาศภายในอาคารมีความสำคัญต่อสุขภาพและความปลอดภัยของบ้านและครอบครัวของคุณ มลพิษต่างๆ เช่น ฝุ่น สะเก็ดผิวหนังของสัตว์เลี้ยง เชื้อรา และสารก่อภูมิแพ้อื่นๆ สามารถก่อตัวขึ้นในอากาศภายในบ้านของคุณ ซึ่งนำไปสู่การเจ็บป่วยต่างๆ รวมถึงโรคหอบหืดและปัญหาระบบทางเดินหายใจอื่นๆ โชคดีที่มีขั้นตอนง่ายๆ ไม่กี่ขั้นตอนที่คุณสามารถทำได้เพื่อให้บ้านของคุณปราศจากมลพิษและปรับปรุงคุณภาพอากาศภายในอาคาร ตั้งแต่การเปลี่ยนแผ่นกรองอากาศเป็นประจำไปจนถึงการแนะนำเครื่องฟอกอากาศจากธรรมชาติ คุณจึงมั่นใจได้ว่าบ้านของคุณจะเป็นสถานที่ที่ปลอดภัยและดีต่อสุขภาพ อ่านต่อเพื่อเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับห้าวิธีง่ายๆ ในการทำให้บ้านของคุณปราศจากมลพิษและปรับปรุงคุณภาพอากาศภายในอาคารของคุณ เปลี่ยนไส้กรองอากาศเป็นประจำ เครื่องกรองอากาศไม่ได้มีไว้สำหรับอาคารพาณิชย์เท่านั้น เป็นวิธีที่ดีในการปรับปรุงคุณภาพอากาศภายในอาคารและทำให้บ้านของคุณปราศจากมลพิษ การเปลี่ยนแผ่นกรองอากาศเป็นประจำจะช่วยลดปริมาณฝุ่น ละอองเกสรดอกไม้ และสารก่อภูมิแพ้อื่นๆ ในบ้านของคุณ อย่าลืมตรวจสอบตัวกรองอากาศของระบบ HVAC และเปลี่ยนบ่อยตามที่ผู้ผลิตแนะนำ คุณควรเปลี่ยนแผ่นกรองในเครื่องฟอกอากาศที่คุณอาจมีในบ้านด้วย เครื่องกรองอากาศมีราคาไม่แพงและเป็นวิธีที่ง่ายในการรักษาคุณภาพอากาศภายในอาคารของคุณให้อยู่ในระดับสูง ไส้กรองอากาศมีหลายประเภท…

‍ Indoor air quality is critical for the health and safety of your home and family. Pollutants such as dust, pet dander, mold, and other allergens can build up in…

‍ องค์การอนามัยโลกเรียกมลพิษทางอากาศว่า "ยาสูบใหม่" และระบุว่าเป็นความเสี่ยงด้านสิ่งแวดล้อมที่สำคัญต่อสุขภาพของมนุษย์ ในการตอบสนอง หลายประเทศสนับสนุนให้พลเมืองของตนสวมหน้ากาก N95 เมื่อพวกเขารู้ว่าคุณภาพอากาศแย่เป็นพิเศษ เช่น ในช่วงเวลาที่มีมลพิษทางอากาศสูงหรือควันไฟป่า หน้ากาก N95 เป็นเครื่องช่วยหายใจประเภทหนึ่งที่สามารถลดการสัมผัสอนุภาคและเชื้อโรคอื่นๆ ของผู้สวมใส่ ไม่ใช่ยาครอบจักรวาลสำหรับอันตรายในอากาศทั้งหมด แต่สามารถให้การป้องกันที่สำคัญในสถานการณ์เฉพาะ บทความนี้อธิบายว่าหน้ากาก N95 คืออะไร และเหตุใดคุณจึงควรใช้หน้ากากนี้หากคุณอาศัยอยู่ในพื้นที่ที่มีมลภาวะสูง หน้ากาก N95 คืออะไร? หน้ากาก N95 เป็นเครื่องช่วยหายใจแบบใช้แล้วทิ้งประเภทหนึ่งที่ใช้เพื่อลดการสัมผัสกับอนุภาคในอากาศ สารเคมี และเชื้อโรค ไม่ได้ออกแบบมาเพื่อป้องกันก๊าซ ของเหลว…

‍ The World Health Organization has called air pollution the “new tobacco” and has named it the leading environmental risk to human health. In response, many countries are encouraging their…

‍ เมื่อคุณนึกถึงพฤติกรรมเสี่ยง การสูบบุหรี่ การดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไป หรือการรับประทานอาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพ อย่างไรก็ตาม มีความเสี่ยงอื่นที่ไม่ได้กล่าวถึงกันโดยทั่วไปซึ่งอาจส่งผลให้เกิดปัญหาสุขภาพร้ายแรงได้ นั่นคือ มลพิษทางอากาศ แม้ว่าจะเป็นปัญหาที่พบบ่อยและได้รับความสนใจมากขึ้นในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา แต่การหายใจเอาอากาศเสียเข้าไปเป็นประจำอาจส่งผลร้ายแรงต่อสุขภาพในระยะยาวได้ ด้วย CDC รายงานว่าชาวอเมริกัน 134 ล้านคนอาศัยอยู่ในพื้นที่ที่มีมลพิษทางอากาศในระดับที่ไม่ดีต่อสุขภาพ และยิ่งอาศัยอยู่ในพื้นที่ที่มีระดับที่ไม่ดีต่อสุขภาพในช่วงใดช่วงหนึ่งของปี สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจความเสี่ยงที่เกี่ยวข้องกับการหายใจเอาอากาศเสียเป็นประจำ . เพื่อช่วยให้คุณเข้าใจว่าอะไรคือความเสี่ยงในการหายใจเอาอากาศเสียเป็นประจำ เราได้ระบุปัจจัยที่สำคัญที่สุดบางประการไว้ด้านล่างนี้ มลพิษทางอากาศคืออะไร? มลพิษทางอากาศคือการปรากฏตัวของมลพิษที่เป็นอันตรายในอากาศที่อาจส่งผลเสียต่อสุขภาพของมนุษย์ กล่าวอีกนัยหนึ่งมลพิษทางอากาศคือการปนเปื้อนของสารมลพิษที่เป็นอันตรายต่อสุขภาพของมนุษย์ในชั้นบรรยากาศ สารมลพิษเหล่านี้สามารถถูกปล่อยสู่อากาศผ่านกิจกรรมทางอุตสาหกรรม การเผาไหม้ของเชื้อเพลิงฟอสซิล (เช่น ถ่านหิน ก๊าซธรรมชาติ หรือน้ำมัน)…

‍ When you think of risky behaviours, smoking, drinking alcohol in excess, or eating an unhealthy diet all come to mind. However, there is another risk not commonly discussed that…

‍ มีหลายสิ่งที่อาจส่งผลกระทบต่ออากาศที่เราหายใจ ไม่ว่าคุณจะอาศัยอยู่ในเมืองหรือพื้นที่ชนบท มีปัจจัยหลายอย่างที่จะส่งผลในทางบวกหรือทางลบต่อความสามารถในการสูดอากาศบริสุทธิ์ของคุณ มีเมืองต่างๆ ทั่วโลกที่มลพิษเลวร้ายมาก เป็นภัยคุกคามต่อผู้ที่เรียกมันว่าบ้าน ในบางเมือง คุณภาพอากาศที่ย่ำแย่เกิดจากปรากฏการณ์ทางธรรมชาติ เช่น ไฟป่าหรือก๊าซจากภูเขาไฟ ในส่วนอื่นๆ เป็นผลมาจากกิจกรรมของมนุษย์ เช่น ไอเสียรถยนต์ มลพิษจากโรงงานอุตสาหกรรม และฝุ่นจากการก่อสร้าง 7 เมืองที่มีมลพิษทางอากาศเลวร้ายที่สุด ปักกิ่ง จีน ปักกิ่ง ประเทศจีน ได้รับสมญานามว่า “เมืองแห่งหมอกควัน” มลพิษทางอากาศในกรุงปักกิ่งถือเป็นปัญหาอย่างมาก จนทำให้เมืองนี้ติดอันดับ 1 ใน 10…

‍ There are many things that can impact the air we breathe. Whether you live in a city or a rural area, there are many factors that will either positively…

‍ PM2.5 คืออะไรกันแน่? ย่อมาจาก Particulate Matter และเป็นสารมลพิษทางอากาศชนิดหนึ่งที่พบในอากาศที่เราหายใจเข้าไป เมื่ออากาศภายนอกเป็นมลพิษ อาจส่งผลให้ PM2.5 มีความเข้มข้นสูง อนุภาคเหล่านี้มีขนาดเล็กมากจนสามารถเข้าไปในปอดของคุณและก่อให้เกิดปัญหาสุขภาพร้ายแรงในระยะยาวได้ ในบล็อกโพสต์นี้ คุณจะได้เรียนรู้ทุกสิ่งที่คุณจำเป็นต้องรู้เกี่ยวกับ PM2.5 และวิธีที่คุณสามารถป้องกันตัวเองจากผลเสียต่อสุขภาพของคุณ PM2.5 คืออะไร? PM2.5 ย่อมาจาก Particulate Matter ซึ่งหมายถึงสารมลพิษทางอากาศชนิดหนึ่งที่พบในอากาศที่เราหายใจเข้าไป ตัวย่อ PM หมายถึงอนุภาค ในขณะที่ "2.5" หมายถึงขนาดของอนุภาคในอากาศ อนุภาคเหล่านี้มีขนาดตั้งแต่…